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干货!怀孕之后到底能不能长时间玩手机?看完之后相信你就清楚了

发布日期:2021-06-07  来源:北京华博医院

  “孕妇”是一个非常伟达的群体,一个身体有两个心跳,承载这新生命的期盼和希望。在生活上应该被特殊照顾。细心的我们能发现,在很多公共场所都会有专门为孕妇准备的座位等,孕妇也非常受欢迎。最近有孕妈问,孕期不能玩手机。手机有辐射,对胎儿不好。是真的吗?

  首先,为了孩子的健康,大多数的孕妇都能做到早睡早起。她们会戒掉咖啡和可乐,远离了路边烤肉串。但是,让她们放弃手机似乎是不现实、也是不可能的事情。

  伴随着社会的不断发展和进步,手机已经成为男女老少日常生活中不可缺少的电子产品,毫不夸张地说,没有手机寸步难行。手机的用处很多,不仅可能日常娱乐,还能消磨怀孕的无聊。更重要的是方便家人了解自己的情况,以备不时之需。所以说,怀孕期间不用手机根本不可能,那么我们到底应该怎么办呢?

  需要来了解一下,什么是辐射?

  辐射,简单地说,就是能量的传递,一般有两种:电离辐射和非电离辐射。电离辐射,辐射能量高,经常接触会对身体造成损害,导致细胞癌变,会导致胎儿陷入险境,常见的核辐射、CT检查都是电离辐射。非电离辐射,能量低,不会对人体造成伤害。微波炉和无线电波是日常生活中常见的非电离辐射。

  在这里,我们需要知道手机属于哪种辐射?是否会对人体造成伤害?我们都知道手机是通过无线电波工作的,所以它属于非电离辐射,对人体的伤害并没有预想的那么大。因此,准妈妈们不用太担心。另外,手机在进入市场之前,已经通过了资质测试,而且符合国家辐射标准规定的。所以对于妈妈来说,玩手机对身体和肚子里的宝宝不会有太大的影响,但是妈妈在怀孕早期需要注意,孕妇会有一段时间对辐射敏感,而此时胎儿正处于生长发育的关键时期,胎儿相对比较脆弱,因此建议孕期前3个月的母亲应克制玩手机的时长,孕妇毕竟是特殊的群体。虽然可以适量地玩手机,但玩手机时还要注意以下事情:

  1. 不要长时间玩手机

  怀孕后,许多孕妇将不再工作,在家专心养胎。因此,她们的时间比较充裕,在家里特别无聊。有些妈妈会整天玩手机。这种做法不提倡,因为长时间玩手机不仅影响视力,还会使身体疲劳,容易影响胚胎发育。因此,孕妇应控制手机的使用时间,无聊的时候可以在家做些简单的运动,听音乐解闷。

  2. 手机不要边充边玩

  当手机充电时,电子辐射会增加。如果此时玩手机,辐射会影响孕妇和胎儿的健康,所以不要在手机没电的时边充边玩。让手机充电,休息一下,睡一会儿,补充一下体能。

  3. 不看过于刺激恐怖的内容

  怀孕期间,妈妈们应该保持轻松愉悦的态度,所以在玩手机的时候,也要注意浏览的内容。最好看一些轻松治愈的内容,而不是看那些刺激恐怖内容。否则,孕妇会感到恐惧和焦虑,情绪会有很大的波动,从而影响腹中宝宝的发育。

  提醒:怀孕期间,由于身体特殊,母亲必须多休息,保持愉快的心情。手机可以玩,但要控制,否则会影响胎儿的生长发育。

(CL)

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