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掌握排卵期预测大法,让你轻松“行好孕”,备孕妈妈有福了!

发布日期:2021-06-08  来源:北京华博医院

  在生活中,许多正在备孕的夫妇,努力革命了很长一段时间,但依然不见肚子有动静。但有些夫妻就比较容易受孕,真让人羡慕嫉妒恨呐!

  其实,在备孕的过程中,不仅要均衡饮食和运动,还要准确掌握自己的排卵期,从而大大提高妊娠率。备孕的夫妇一定要注意这一点!因此,预测排卵期是女性成功备孕的关键。

  对于想了解更多备孕技巧的女性,可以在评论区留言。这里为您提供一些预测排卵的有效方法,快来看看吧!

  按例假周期预测

  这种方法适用于月经比较规律的女性,不规律的使用这种方法也很难准确的找到排卵期。通常女性从本次月经开始到下一次月经的第一天,称为一个周期。排卵期约为下次月经前14天。你可以根据自己的经期来计算排卵期,合理安排自己的同房时间。

  借助黑科技预测

  现在有很多用于备孕的黑科技产品,通过检测女性尿液中LH的激增,可以准确确定最有可能受孕两天的时间。结果与传统的排卵试验相比,更准确。依靠黑科技预测排卵,比手工计算排卵更方便、更高效。

  体温监测预测

  人正常体温为36.5℃,排卵前后体温略高于36.5℃。因为女性排卵后,体内会分泌黄体酮,具有致热作用,所以体温会升高。建议早上起床后立即量体温,然后记录体温变化。

  以上便是3种检测排卵期的方法,你get到了吗?想了解更多更精准排卵期预测方法,或者备孕知识。欢迎评论留言,与更多备孕妈妈一起交流~

(CL)

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