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新冠会影响精子质量吗?

发布日期:2023-02-15  来源:北京华博医院

  新冠虽然被抑制住了,但它在我们生活中时时刻刻都存在着,尤其是在前几个月的爆发时期,基本上都被新冠感染了,所以也会多多少少出现一些后遗症,尤其是备孕的男性同胞,都说新冠会影响精子质量,到底是不是这么回事呢?一起来看看吧。

  新冠会影响精子质量吗?

  新冠通常是指新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染患者如果是无症状或轻症,一般不会影响到精子的质量。如果是重症患者,可能会影响精子的质量。

  患者多数表现为无症状或轻症,无症状可能没有任何临床表现,轻症可能会出现咳嗽、乏力等症状,一般预后良好,通过早期使用等药物来治疗后,患者基本上可以治愈,可能对精子质量没有影响。如果患者属于重症,可能会合并感染,出现呼吸困难,降低抵抗力,从而影响精子的质量,需要立即入院采取吸氧疗法。

  平时需要多喝一些温水,能够达到促进机体新陈代谢的效果,饮食上还需要多吃一些蔬菜或者是水果、优质蛋白食物等,能够及时补充体内所需的营养物质,也能够达到促进体质恢复的效果。

  生活中如何提高精子质量?

  1、多吃有营养的食物

  想要提高精子质量,就要从食物当中获取营养,这样精子才能有足够的营养支持。尤其是多吃一些富含锌元素、硒元素等营养元素的食物,对于精子很有帮助。可以多吃一些海产品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含蛋白质的食物。这些食物当中有精子生长必需的营养成分,千万别有挑食的坏毛病。

  2、不要让私处一直处于高温的状态

  精子最佳生产和存活温度是35℃,所以在日常生活中要注意不要让局部温度超过这个温度。不要在生活中做一些伤害精子质量的事,不要经常泡温泉或者蒸桑拿,不管是温泉水还是桑拿房,都远远超过35摄氏度,长时间的做这些事,会让精子质量下降。而且不要穿过于紧的衣服,如果穿的过紧,透气性不好,私处的温度就会升高。

  3、不要抽烟喝酒

  男性如果自身有抽烟喝酒的习惯,应该尽快的改正,这是提高精子质量的前提条件。烟草中的有害物质会伤害到精子的健康,酒精会降低精子的活力,还能提高精子的畸形率。如果有备孕的打算应该提前戒烟戒酒,至少要提前三个月戒烟戒酒,不然很有可能会影响到怀孕的成功率以及怀孕成功后胎儿的生长发育。

  4、积极的进行体育锻炼

  现如今很多男生都不喜欢锻炼,没有锻炼的习惯,觉得锻炼非常的累,时间紧张还不如好好休息。实际上锻炼是最好的放松方式,它不仅能够解决肥胖问题,还能够增强男性的体质,提高男性的精子质量。锻炼这件事不是一朝一夕就能够看到成效的,要坚持下去,不能三天打鱼两天晒网。

  以上就是对精子质量的一些介绍,想必大家都有所了解了吧,精子的质量决定着受精卵能否着床,所以男性在备孕期间一定要多吃一些提高精子质量的食物。

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