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得了子宫腺肌症得注意什么

发布日期:2022-08-19  来源:北京华博医院

  子宫腺肌症得注意什么?在患有子宫腺肌症的情况下会有无法承受的痛经,痛经随着例假来临次数逐步加重,还会影响备孕女性的成功怀孕。那子宫腺肌症得注意什么呢?下面来给大家说说。

  子宫腺肌症疾病对女性来说是很大的伤害,得了子宫腺肌症疾病后要尽快的诊治,同时也要注意以下这些事项。

  ●精神上:要放松心情,不能太过劳累和紧张,避免避免大怒大悲,房事不宜过多,以免损伤肾气,使血液能够正常循环,血液循环的正常对子宫腺肌症有很大的影响。

  ●饮食方面:饮食方面最好不好吃过于刺激的东西、烟酒、辛辣、生冷,大补的东西尽量要避免,还应该注意自己的饮食规律,不能暴饮暴食。

  ●勤运动:运动的同时不能太累,经期的话做一些比较舒缓的运动,像慢跑、散步、瑜伽等,不要做一些激烈的运动。

  子宫腺肌症具体要怎么护理呢?

  1)保持乐观的心态:好心情很重要,所以自己在遇到一些不开心的事情,一定要学会缓解,以乐观的心情面对事情。

  2)调节饮食:在饮食方面要多吃含蛋白质、维生素的食物。若自己的月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。但是月经量比较多的时候,一些活血的东西就不要喝了,例如红糖水,红枣粥等不建议喝,防止月经量增多。

  3)积极治疗内分泌紊乱:对于自身的内分泌疾病要积极治疗,不然会增加子宫腺肌症病灶的生长机率,避免不必要的服用性激素类药,在服药治疗时要按医嘱用药。

  4)避免人工流产:人流次数的增多会加重子宫腺肌症病情,因此建议夫妻双方积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。

  5)定期去医院复查:如果发现子宫腺肌症,一般应3—6个月复查一次,如子宫病灶增大较明显,疼痛加重难以忍受,则应进行手术治疗。

  子宫腺肌症危害很大,建议女性朋友们重视起来,该治疗的治疗该调理的调理,让自己不在为子宫腺肌症而疼痛。

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